Event

AUM (Awareness Understanding Meditation) meditatie - De Wingerd ( )

AUM

Datum: - uur
einde meditatie is voorzien rond uur

Locatie
De Wingerd - Zwemdoklei 3, 2930 Brasschaat

Prijs: € 20,00

Benodigdheden
  • gemakklijk zittende kledij
  • reserve t-shirt en flesje water (bij AUM meditatie)


Over de meditatie

AUM staat voor Awareness Understanding Meditation en is een reis waarin je de kans krijgt om de totaliteit van het leven te ervaren. Je geeft uiting aan je verdriet, boosheid, gekte en vreugde waardoor je je vrijer maakt van innerlijke spanningen en stress.

Als je denkt dat mediteren gaat over stil en rustig worden, dat heb je nog nooit een AUM meegemaakt. Ja, aan het einde, als alle emoties langsgekomen zijn en tevreden op de grond zit of je reisgenoten bedankt. Dat zijn momenten die je bijblijven en waardoor je terug blijft komen.

AUM is een plek waar je ongegeneerd los kunt gaan in een veilige omgeving. Waar anders kun je met en tegen anderen schreeuwen, gek doen, verdrietig zijn? Waar anders kun je ontladen wat je hebt opgespaard, zonder een ander te schaden?